Olá leitoras, tudo bem?? Como passaram a semana??!! Eu muito bem com a graça de DEUS !!

Bem, as pessoas me perguntam muito sobre o que eu faço para estar sempre bem, com uma aparência jovem, porque tenho 4 filhas e tenho um pouquinho mais de 40 anos. Confesso, me sinto muito feliz, posso dizer que não mudou quase nada. Eu me cuido muito, como pouco, sem exageros e tomo muita água, muita água mesmo!!E também adoro cuidar da minha pele, estou  sempre limpando, protegendo do sol com filtro solar diariamente, hidratando e usando alguns ácidos de costume!!

 ACORDAR feliz, pode se dizer que é o hidratante melhor que existe para o pele, rsrsrrsrs!! Verdade!! Se realmente  não nos sentirmos bem com nós  mesmas, difícil será  nos achar bonita e muito menos estar bem com as pessoas que nos rodeiam. Vou sempre dar algumas dicas aqui pra vocês e são coisas bem simples, basta ter disciplina e muita vontade, mas podem fazer uma diferença grande!! Bjss

Beba água com estômago vazio. (DICA)

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido….

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