Olá leitoras, tudo bem?? Como passaram a semana??!! Eu muito bem com a graça de DEUS !!
Bem, as pessoas me perguntam muito sobre o que eu faço para estar sempre bem, com uma aparência jovem, porque tenho 4 filhas e tenho um pouquinho mais de 40 anos. Confesso, me sinto muito feliz, posso dizer que não mudou quase nada. Eu me cuido muito, como pouco, sem exageros e tomo muita água, muita água mesmo!!E também adoro cuidar da minha pele, estou sempre limpando, protegendo do sol com filtro solar diariamente, hidratando e usando alguns ácidos de costume!!
ACORDAR feliz, pode se dizer que é o hidratante melhor que existe para o pele, rsrsrrsrs!! Verdade!! Se realmente não nos sentirmos bem com nós mesmas, difícil será nos achar bonita e muito menos estar bem com as pessoas que nos rodeiam. Vou sempre dar algumas dicas aqui pra vocês e são coisas bem simples, basta ter disciplina e muita vontade, mas podem fazer uma diferença grande!! Bjss
Beba água com estômago vazio. (DICA)
Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores.
Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido….

![assinatura-sm[1]](https://i1.wp.com/www.syenemachado.com.br/wp-content/uploads/2015/01/assinatura-sm13.jpg?resize=173%2C70)
Boa tarde Syene,gostei muito das suas dicas de beleza,será sempre um prazer acompanhar, com certeza terei resultados ótimos! bjs
Leda.
Obrigada linda!! Bjsss